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Dandara Cristina: Do salão ao ringue

Sandra Campos por Sandra Campos
5 de março de 2026
no Destaque
Dandara Cristina: Do salão ao ringue
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A força de uma mãe que transformou a luta em propósito

A história de Dandara Cristina de Oliveira da Silva Ribeiro é daquelas que não cabem em uma definição só. Aos 28 anos, mãe de três meninas, ela divide a rotina entre o salão de beleza e o ringue de boxe — e faz dos dois espaços territórios de força, disciplina e superação.

A palavra “luta” sempre esteve presente em sua vida. Mas, no caso de Dandara, não é apenas metáfora. Ela começou no boxe aos 11 anos e nunca mais parou. Cresceu entre treinos, aprendizados e desafios, entendendo desde cedo que resistência não é apenas física — é mental e emocional.

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Em 2018, realizou um dos maiores sonhos da sua trajetória: formou-se treinadora de boxe inglês. A conquista não foi apenas um diploma na parede, mas a confirmação de que aquela menina que entrou na academia ainda criança havia encontrado seu caminho. Hoje, além de treinar, ela orienta atletas e incentiva especialmente mulheres a ocuparem espaços que por muito tempo foram vistos como masculinos.

Mas a disciplina no esporte sempre caminhou lado a lado com o trabalho. Dandara começou a trabalhar aos 14 anos como manicure em um pequeno salão perto de casa. Ali aprendeu sobre responsabilidade, atendimento, dedicação e constância. Com o tempo, foi conquistando clientes e construindo sua própria base profissional.

Atualmente, a rotina é intensa. Durante o dia, atende a domicílio, cuidando das unhas das clientes com a mesma precisão que aplica nos treinos. À noite, coloca as luvas e assume o papel de treinadora. Entre uma agenda e outra, está a função mais importante da sua vida: ser mãe.

Criar três filhas enquanto constrói carreira no esporte e no empreendedorismo não é tarefa simples. Mas Dandara faz questão de mostrar, na prática, que é possível. Ela é mãe, lutadora e profissional da beleza — tudo ao mesmo tempo. E faz questão de que as filhas cresçam vendo sua força de perto.

Sua trajetória é marcada por superação, mas também por posicionamento. Dandara não romantiza as dificuldades. Ela enfrenta. Cai, levanta, ajusta a estratégia e segue. No ringue ou na vida, aprendeu que vencer não é apenas derrubar o adversário — é não desistir de si mesma.

Agora, ela quer ampliar essa mensagem. Quer usar as redes sociais para inspirar outras mulheres que, assim como ela, conciliam maternidade, trabalho e sonhos. Quer mostrar que disciplina constrói futuro e que garra abre caminho.

https://www.instagram.com/reel/DVRF6DvgC4K/?igsh=MWQ0YzNmcWwwMHFxdw==
Sandra Campos

Sandra Campos

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